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SUMMARY:Massages Tantra : cachemirien\, globalité
DESCRIPTION:Animé par Nelly Germain et Magali Lecestre — Tantra Sud-Ouest\, près de Toulouse (31)\nFacilitation conjointe pour ces modules depuis plusieurs années\, dans un accompagnement doux et profond.\n \nCe module de formation aux massages tantriques s’adresse aux professionnel·le·s du toucher et de la thérapie\, ainsi qu’aux amateur·rice·s et couples accueillis après un entretien téléphonique préalable. Sur 4 jours — ou en formule week-end pour 4 personnes — venez déposer vos protocoles et habitudes mécaniques pour entrer dans une dimension plus sensible\, intuitive et profondément tantrique du massage. \nPour qui est fait ce stage ?\nLe stage est mixte : femmes\, hommes\, personnes non binaires\, couples et autres configurations relationnelles sont bienvenu·e·s. Il réunit à la fois des professionnel·le·s du massage et de la thérapie et des amateur·rice·s en chemin de découverte personnelle\, aussi grâce à la profondeur/légèreté du Tantra. \nLes personnes déjà expérimentées en massage ou en thérapie sont invitées à laisser de côté leurs gestes automatiques et schémas mécaniques\, pour explorer une approche plus méditative et connectée du toucher. \nPrérequis\n\nAvoir de préférence déjà vécu le Module au moins un autre stage avec Tantra Sud-Ouest\nSavoir se poser en présence : écouter\, s’écouter\, observer\, méditer\nEntendre l’autre et se dire simplement (y compris « non\, merci » sans justification)\nSavoir se détacher d’un but/objectif — toucher l’autre sans intention ni attente — et rester présent·e et lent·e dans ses mouvements\n\nConcernant les couples ou binômes\, il suffit que les 2 partenaires aient l’élan de venir et que l’entretien téléphonique confirme que vos intentions sont en phase avec l’esprit du stage. \nL’intention du stage\nCommuniquer vraiment\, c’est d’abord savoir écouter\, s’écouter et entendre vraiment\, reformuler\, demander\, préciser… puis s’ajuster en permanence aux propositions de la vie sans jamais s’oublier ni oublier le cadre — en restant connecté·e aux messages de ses sens et de son intuition. \nLe stage approfondit la perception et l’équilibre entre détachement et engagement. Différentes techniques de massage global sont transmises\, y compris des propositions autour de la sexualité (pouvant être vécues à distance\, sans contact physique\, selon le juste du moment de chacun·e). Rien n’est obligatoire\, si ce n’est le respect de soi et de l’autre\, soutenu par l’animation et l’esprit du Tantra. \nLes deux piliers du massage tantrique enseignés ici : présence et lenteur\, profondeur et légèreté. Le cadre clair et rigoureux posé par les animatrices permet un vrai lâcher-prise et une ouverture corps-cœur-esprit\, loin de la relation intentionnée (vouloir\, attendre\, projeter) pour entrer dans une relation vraie\, attentive et vivante — où l’autre devient un miroir de soi\, différent et complémentaire. \nTechniques enseignées\nLe stage présente et fait vivre le massage cachemirien sur toile huilée\, ainsi que le protocole d’un autre massage méditatif sur toile huilée. D’autres massages complètent le programme\, la colonne vertébrale du stage restant la méditation active — respiration\, présence\, conscience — y compris pendant le toucher. \nChacun·e est libre d’exprimer ses désirs\, besoins et limites\, sans qu’il n’y ait de jugement ni d’obligation : respecter l’autre et son chemin\, ce n’est pas de se sacrifier pour son plaisir ni de lui imposer quelque chose. Les pratiques de toucher sont vécues comme des méditations : en présence\, en conscience\, sans faire pour faire et sans agir depuis des automatismes psychiques. \nLa question de la nudité\nLa nudité n’est jamais obligatoire : elle dépend du juste du moment de chacun·e\, et de ce qui est ajusté pour son ou ses partenaires de massage. Une communication authentique et sincère est nécessaire\, et l’animation accompagne cet ajustement avec bienveillance. \nLe Module 2 inclut des massages globaux\, du corps entier\, zone génitale comprise — toujours selon ce qui demande à être vécu pour chacun·e\, dans le respect mutuel. Le cadre posé vise à établir la confiance nécessaire à l’ouverture corps-cœur-âme-esprit. Et si ce n’est pas ok à ce moment ou avec cette personne\, bienvenue à simplement le dire : le plus important est le respect (de soi avant tout). L’animation veille à vérifier où chacun.e en est avant et après chaque pratique. D’où l’intérêt aussi du petit groupe (une douzaine de personnes\, pour 2 animatrices). \nLa nudité du cœur (vulnérabilité\, authenticité) reste toujours plus importante que la nudité du corps : il s’agit de la ritualiser et de la conscientiser plutôt que d’en faire un simple passage obligé. Le contact peau à peau\, relié au chakra du cœur\, ouvre l’accès à de multiples sensations\, au plaisir\, à l’Amour et à la Conscience incluse aussi dans la matière. D’ailleurs cette présence dans le toucher peut soutenir à libérer des blocages (souvent inconscients)\, menant naturellement à davantage de détente et une nouvelle vitalité. \nOrganisation et tarifs\nTarif incluant lieu et hébergement (en collectif ou en camping-caravaning) : \n\n4 jours complets : 420 € — 400 € en venant accompagné·e\nFormule week-end (4 places) : 220 € — 210 € en venant accompagné·e\n\nOptions : \n\nArrivée la veille et/ou départ le lendemain matin : +15 € par nuit supplémentaire (hors stage)\nChambre simple ou double : 50 € par nuit\nRepas en auberge espagnole (produits sains\, de préférence maison\, bio et végétariens)\nCovoiturage facilité\n\nQuestions fréquentes\nDes questions sur ce stage ? Retrouvez les réponses sur notre page questions fréquentes. \nInscription\nPour vous inscrire\, utilisez le formulaire : à télécharger (fiche d’inscription stages TSO) ou à remplir directement en ligne. \nSi nous ne nous connaissons pas encore\, un échange téléphonique est nécessaire avant l’inscription : 06 51 02 08 16. \nAu plaisir de vous accueillir !\nNamasté
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SUMMARY:Tantra Cœur : libérer émotions et sentiments
DESCRIPTION:🌿 Stage Tantra et massages – Module Tantra Cœur\n✨ Pour qui ?\nCe stage s’adresse à toutes les personnes en chemin\, quels que soient leur genre\, leur orientation ou leur configuration relationnelle. \nMixité : femmes\, hommes\, personnes non binaires\, couples\, relations multiples(Avec un entretien préalable si on ne se connaît pas encore\, pour vérifier que tes attentes\, désirs\, besoins correspondent à la proposition.) \nOuvert aux débutant·e·s comme aux initié·e·s \nDans le respect du rythme\, des limites et de la sensibilité de chacun·e \n👉 Format idéal : 3 jours\, avec possibilité de participation uniquement sur le week-end. \n\n🌍 C’est quoi\, le T Cœur ?\nLe T Cœur est le premier module du cycle des 3T (Terre – Cœur – Ciel).Il peut être vécu indépendamment des autres modules\, tout en s’inscrivant dans une progression cohérente. \nDans ce cycle\, la nudité n’est pas proposée.Elle peut néanmoins être possible uniquement pour les personnes qui souhaitent recevoir un massage nu\, et si cela est pleinement juste et consenti pour le·la masseur·se. \nLe T Cœur invite à entrer en relation intime et consciente avec nos centres énergétiques médians\, afin d’y favoriser une circulation plus fluide et vivante : \nChakra 3 – Plexus solaireÉmotions\, identité\, personnalité\, ego…Autant de dimensions humaines\, ni positives ni négatives\, qui demandent simplement à être écoutées\, reconnues et accompagnées. \nChakra 4 – Cœur / poitrineSentiments\, compassion\, AmourCentre de la rencontre entre les énergies tellurique et cosmique\, lieu de l'alchimieSiège de l’âme et de la reliance profonde\, multidimensionnelle \n\n🤲 Une approche expérientielle et intégrative\nÀ travers des pratiques spécifiques — dont certains touchers en conscience et massages propres à ce module — chacun·e est invité·e à : \n* ressentir plus finement ses flux énergétiques \n* identifier blocages et fuites \n* accueillir ce qui est là\, sans fuir ni forcer... et le laisser se transformer\, prendre sa bonne place \n* soutenir des processus de (co-)régulation et de guérison naturelle \nLes déséquilibres — qu’ils soient physiques\, émotionnels\, relationnels\, psychiques ou spirituels — trouvent souvent leur origine dans une circulation énergétique entravée.Le T Cœur propose un cadre sécurisé et sécurisant pour sentir\, comprendre\, apaiser et éventuellement résoudre certains de ces troubles. \n\n🌺 Le Tantra comme art de vivre\nLe Tantra nous enseigne à : \n* accueillir ce qui est \n* sentir ce qui est juste pour soi\, ici et maintenant... et c'est bon aussi pour l'autre\, les autres\, le monde... \n* l’incarner dans le quotidien \nLorsque l’Amour et la Conscience sont présents\, ils élèvent naturellement notre vibration.Cette montée en fréquence rayonne autour de nous… et nous en recevons aussi les bénéfices. \nUn cercle vertueux\, qui demande engagement et présence\, et se vit avec : douceur • délicatesse • joie • plaisir d’être • intelligence relationnelle • humilité • fierté • conscience \nAutant de qualités qui se révèlent et s’épanouissent dans les stages Tantra Sud-Ouest. \n\n💞 Couples et relations\nComme dans tous nos stages mixtes\, les couples et relations constituées sont considérés comme des entités à part entière :ils sont spécifiquement écoutés\, accompagnés et nourris dans leur dynamique propre. \n\n🧭 Organisation pratique\nAnimationStage animé par Nelly \nTarifs (incluant le lieu et l’hébergement en collectif ou camping/caravaning) \nStage complet : 3 jours 320 € par personne300 € par personne pour une inscription à 2 ou plus \nWeek-end 220 € par personne210 € par personne pour une inscription à 2 ou plus \nOptionsArrivée la veille et/ou départ le lendemain : +15 € par nuit (hors stage)Chambre avec lit double : 50 € par nuit \nRepasAuberge espagnole – produits sains\, de préférence bio et végétariens.Si tu viens en covoiturage ou transport en commun\, il est possible d'amener simplement du bon pain\, des fromages\, des grignotages... et/ou m'indiquer ce que tu souhaites que j'achète à ton compte. \nAccès \nCovoiturage facilitéGares à proximité (navette possible) : Martres-Tolosane et Boussens \n\n❓ Informations & inscriptions\nUne page dédiée répond aux questions fréquentes \nInscription via le formulaire :– fiche d’inscription à télécharger– ou formulaire en ligne \n📞 Premier contact par téléphone ou visio si nous ne nous connaissons pas encore :Nelly – 06 51 02 08 16 \n\n✨ Au plaisir de cheminer ensemble !Namasté \n 
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SUMMARY:Tantra et Shibari : Vitalité\, Sensualité\, Expansion
DESCRIPTION:🌸 Stage TANTRA & SHIBARI\nVitalité\, Sensualité\, Expansion\nT’offrir un espace-temps pour ouvrir tes sens\, réveiller ton énergie\, te laisser vibrer ta propre fréquence. \nUne immersion unique où la magie du Tantra rencontre la douce force des Cordes. \nUn stage mixte\, accessible aux débutant.e.s dans l’un et/ou l’autre domaine\, et accompagnant chacun.e à son rythme et en fonction du niveau d’implication souhaité par chacun.e. \nÀ travers les Cordes\, le souffle\, le mouvement\, la méditation et la relation\, nous vous invitons à sortir du pilote automatique et à revenir pleinement au corps : sentir\, respirer\, recevoir\, donner\, jouer\, créer\, oser. \nLes Cordes deviennent un terrain d’exploration à part entière. Elles peuvent contenir\, soutenir\, envelopper\, contraindre ou libérer\, et nous amènent à découvrir de nouvelles sensations tout en questionnant notre rapport au contrôle et à l’abandon. \nPour la personne qui reçoit\, elles offrent un espace pour se déposer et se laisser porter\, tout en restant à l’écoute de ses sensations et de ses limites. \nPour celle qui attache\, elles invitent à développer son attention\, sa créativité et sa qualité de connexion à l’autre. \nUn cadre pour expérimenter librement\nPas besoin de savoir faire. Pas besoin de performer. \nQue vous découvriez le Tantra ou le Shibari\, ou que vous ayez déjà de l’expérience\, chacun·e est libre d’explorer à son propre rythme et selon ce qui lui convient. \nLe cadre posé ensemble permet de se sentir suffisamment en sécurité pour oser\, tout en respectant ses limites. Le consentement\, l’écoute de soi et de l’autre sont au cœur de toutes les pratiques. \nIci\, il n’y a pas de manière « correcte » de vivre l’expérience. Il s’agit de rester curieux·se\, de sentir ce qui est juste pour soi et de se laisser surprendre par ce qui peut émerger. \nAu coeur de cette proposition : retrouver le plaisir d’être vivant.e\, laisser circuler l’énergie et ouvrir de nouveaux espaces de liberté.  \nTémoignage\nVoici un écrit spontané d’Anaïs (masseuse Yoga et Tantra à Marseille) suite au stage précédent : \n« Merci Nelly Germain et Isa Devi pour ce merveilleux stage d’initiation au Shibari\, « Cordes\, archetypes et créativité » dans les valeurs de bienveillance et liberté\, et de l’esprit du Tantra ! \nJ’ai pu découvrir en conscience\, confiance\, douceur… et laisser émerger et apaiser quelque chose qui était opprimé en moi depuis .. si longtemps ! \nLe breathwork était un moment exceptionnel pour accéder à la profondeur. \nGratitude infinie pour votre qualité de présence et d’accompagnement\n​\nAvec joie pour continuer à vous suivre ! » \nAu programme\n3 jours et 3 soirées — du jeudi 19h au dimanche 17h\n* Découverte\, révision et approfondissement des techniques de Shibari \n* Pratiques de consentement et de connexion\n* Exploration du Shibari dans une approche consciente et relationnelle \n* Respiration consciente : Rebirth / respiration holotropique \n* Méditations actives \n* Pratiques corporelles et relationnelles \n* Temps d’intégration et de partage \nLes pratiques s’alternent avec des temps de pause et d’intégration\, dans un déroulé qui s’adapte au groupe. \nPour qui ?\nPour les personnes qui ont envie de :\n→ réveiller leur vitalité \n→ développer leur sensualité \n→ sortir de leurs habitudes et explorer autrement \n→ approfondir leur rapport au corps et aux sensations \n→ expérimenter les Cordes dans une approche sensible et consciente \n→ rencontrer l’autre avec plus de présence et de liberté \nLe stage est mixte et ouvert à toutes les configurations relationnelles : femmes\, hommes\, personnes non-binaires\, personnes seules\, couples… \nDébutant·e·s bienvenu·e·s en Tantra comme en Shibari. \nUne immersion pour …\n… davantage (se) sentir (avoir accès à ses propres perceptions)\n… davantage oser\, à l’écoute\n… davantage jouer et (co-)créer\n… et laisser circuler pleinement cette énergie qui ne demande qu’à s’exprimer pour le meilleur ! \nViens/venez explorer ce qui devient possible lorsque le corps se réveille pleinement\, que les sens s’ouvrent et que l’on donne de l’espace à vivre pleinement l’expérience. \nCo-animation\nDes infos sur les facilitatrices de ce stage en cliquant sur leur nom : \n💫 Isa Devi \n🌹 Nelly Germain \n \nInfos pratiques\nExceptionnellement\, il est proposé de se regrouper dès le jeudi soir\, pour dîner ensemble et faire connaissance.\nPuis début vendredi 8h (le petit déjeuner et la douche\, c’est après).\nSi certain.e.s ne peuvent arriver que vendredi 10h\, c’est possible (on en parle lors de l’entretien). \nLieu : un lieu parfait\, à Martres-Tolosane (45mn au sud de Toulouse)\nAccès facile\, aussi par train via les gares de Martres-Tolosane ou Boussens (on vient vous y chercher)\nCovoiturage facilité \nTarif (hébergement inclus) : \n380€ (3 jours / 3 soirées et nuits)\nou 350€ si vous venez accompagné·e \nOptions : \n15€ si tu souhaites dormir ici dimanche soir aussi\n50€/nuit pour une chambre avec lit double \nRepas : auberge espagnole (produits maison\, bio\, végétariens de préférence)\nCovoiturage facilité\nGares tout près (on vient vous chercher) \nInscriptions\nS’il reste des questions\, des réponses/pistes sont ici : questions fréquentes. \nFormulaire à télécharger : stages TSO fiche d’inscription (montant de la réservation : 120€)\nOu directement en ligne : formulaire en ligne (montant de la réservation : 120€) \nÉchange téléphonique préalable obligatoire si on ne se connaît pas encore\, car il est important de vérifier qu’on se sente sur des longueurs d’ondes compatibles et que notre proposition corresponde à vos attentes/désirs.\n→ Nelly : 06 51 02 08 16\n→ Isa Devi : 06 44 91 92 02 (pour toute question spécifique au Shibari) \nUne invitation à ralentir\, ressentir\, se relier.\nAu plaisir de vous accueillir dans cet espace de douceur profonde. \nNamasté \n  \n 
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SUMMARY:Massages Tantra * Module 1 : initiation et passion
DESCRIPTION:Pour qui ?\nStage mixte : pour femmes\, hommes\, non binaires\, couples. Pour débutant.e.s et initié.e.s\, dans le respect du rythme de chacun.e. \nDans l'idéal\, 3 jours. Possibilité de s'inscrire pour le week-end seulement (et le lundi\, on approfondit). \nCe module peut être vécu comme : \n\nune première approche (stage Tantra\, de massage\, de méditation\, de développement personnel et spirituel...)\nune opportunité de se re.trouver en bonne compagnie\, de se ressourcer\nune étape\, un nouveau début * un stage Tantra particulièrement axé sur le toucher en conscience \nle début ou la suite d'une transmission pouvant amener à pratiquer le massage Tantra à titre professionnel\npour les professionnel.le.s : un soin pour soi\, une re.mise à jour\, une supervision\, un accompagnement pour plus de bonheur.s dans la pratique et autour de la pratique\npour les couples\, une occasion de se re.centrer sur son soi du moment\, ce qu'on choisit consciemment d'apporter au couple et de recevoir de ce système\nun espace-temps particulier et précieux : de méditation\, de résilience\, de ressourcement\, de douceur\, de joie dans l'altérité\, de lâcher-prise sur ce qui n'est pas opportun\, d'ouverture à ce qui est juste et bon\, de positionnement\, de fluidité\, de vulnérabilité\, de puissance... \n\nC'est aussi la diversité d'un groupe qui en fait la richesse : c'est tellement joyeux de constater combien nous nous ressemblons au-delà des apparences\, de la surface... et que nous avons toustes à offrir et recevoir du bon de l'autre\, des autres\, au-delà des limites de nos croyances. \nIl s'agit\, entre autres : \n\nde sentir combien l'incarnation est une merveilleuse (mère-veilleuse) expérience\, dont il serait dommage de ne pas profiter pleinement\,\nde s'autoriser (y compris à recevoir ce qui nous fait du bien\, sans que cela crée une quelconque dette)\, \nd'oser (y compris d'oser ne pas faire ou d'oser dire "Non\, merci")\, * de jouer (l'archétype de l'enfant est bienvenu et enseignant)\,\nde partager en vérité\, en profondeur\, en légèreté... en toute sécurité.\n\nC'est quoi ?\n\n\nCe module initie aux principes et à l'esprit du Massage Tantra (selon Tantra Sud-Ouest). Il permet de poser les les bases et de pratiquer en vérité\, afin de mieux connaître le "je" du moment et comment c'est juste et bon d'être en relation maintenant pour toi\, pour chaque autre. C'est un passage nécessaire pour ceux et celles qui souhaitent vivre le cycle "Massages Tantra" (module 1\, module 2\, puis le module 3 en avril-mai). \nCe cycle regroupe professionnel.le.s et amateurs.trices. Les habitué.e.s du massage sont invité.e.s à déposer leurs protocoles\, habitudes\, gestes mécaniques ou thérapeutiques… pour entrer dans une nouvelle dimension\, plus sensible\, plus tantrique ! \nDes propositions précises sont faites quant aux exercices (massages et autres) ; à chacun.e d'y trouver sa liberté d'être\, sa créativité\, tout en restant dans le cadre clair et rigoureux\, et dans l'esprit de la pratique proposée. Il s'agit de s'écouter (corps\, cœur\, esprit) et de s'entendre réellement\, d'écouter et d'entendre l'autre. Observer et s'ajuster\, dans le respect et la détente\, avec le soutien de l'animation. \nLes ingrédients principaux du Massage Tantra ? Présence et lenteur. Écoute et lâcher-prise. Un gros programme pour les fous d'Occidentaux que nous sommes ! \nC'est grâce au cadre posé\, auquel chacun.e s'engage\, et à la vigilance/guidance constante de l'équipe d'animation que les participant.e.s peuvent r.entrer dans un certain lâcher-prise\, une exacerbation des sens\, une certaine ouverture corps-cœur-esprit\, des pratiques épanouissantes\, des méthodes nourrissantes… \nSortir de la relation intentionnée\, de la volonté d'obtenir ceci ou cela\, ainsi que de l'identification à nos masques et vécus … et r.entrer dans la relation vraie et vivante\, attentionnée\, attentive\, ouverte\, émerveillée… à "soi-m'aime" et à l'autre… comme l'on dépose les voiles/filtres de la psyché pour vivre la réalité et la magie de l'instant présent. Sortir de la frustration et de l'impatience\, pour entrer dans l'espace-temps magique de la vie pleinement vécue\, avec sérénité (sans refoulement)… où l'autre est en fait un autre "soi-m'aime" (effet miroir)\, tout en étant merveilleusement différent et complémentaire…Passer de l'intention (regard sur un futur hypothétique) à l'attention (Présence). \n\n\n\nEt voici des articles au sujet du Massage Tantra selon Nelly : \n\nLe massage tantrique selon Osho\nLe massage tantrique ?\nLes qualités du massage tantrique\n\nEn couple ou en solo.a ?\n\n\nVenir en couple\, c’est aussi la possibilité de : \n\nfaire un état des lieux (individuellement et dans votre couple)\,\nvivre des pratiques pour vous faire du bien et nourrir votre relation\,\nré.explorer le corps\, le cœur\, l’esprit (le sien et celui de son/sa partenaire) tout en douceur/délicatesse\, avec une dimension magique ou divine... et s'émerveiller de ce qui est là maintenant (réactualisation)\,\nse re.questionner sur les vrais besoins de chacun.e et du couple\, pour faire des choix conscients\, depuis ce qu'il y a de plus pur en Soi.\n\nEt les personnes qui viennent en couple peuvent décider de pratiquer uniquement entre elles ou de partager certaines propositions avec d'autres : la question est simplement posée après la description de la pratique\, pour que le choix soit fait en conscience. Ce n'est pas mieux ni moins bien de faire avec son/sa partenaire ou avec un.e autre : à vous d'être sincères\, à l'écoute de tes vrais besoins et de poser simplement votre cadre à ce sujet. Venir en solo.a\, que vous soyez en couple ou pas dans la vie\, c'est la possibilité de : \n\nfaire un état des lieux (tu n'es pas la même personne qu'avant et il est nécessaire de souvent revenir à son essence/son centre\, pour sentir ce qui est juste et bon pour Soi maintenant... et le vivre/manifester)\,\nvivre des pratiques propres à nourrir les êtres et les relations\, à élever notre taux vibratoire\,\nré.explorer le corps\, le cœur\, l’esprit tout en douceur/délicatesse\, avec une dimension magique ou divine... et s'émerveiller de ce qui est là maintenant (réactualisation)\,\nte re.questionner sur tes vrais besoins\, pour faire des choix conscients\, depuis ce qu'il y a de plus pur en Soi\,\nrencontrer et profiter du partenariat d'autres beaux êtres\, des Humain.e.s en chemin qui osent retourner à l'essentiel\, s'écouter\, partager\, apprendre\, offrir leur sagesse (et tout cela se vit bien au-delà des mots : par la transmission vibratoire\, la Présence...)\,\nramener tout ça à la maison\, dans le quotidien\, et co-créer le monde dans lequel tu souhaites vivre...\n\nEt bien sûr rien n'est obligatoire non plus. Chacun.e est accompagné.e à re.trouver son intégrité\, à se dire (oui\, non et tout le reste)\, à s'accueillir\, à s'autoriser à recevoir\, à oser la sincérité... \nLa nudité ?\n\n\nLa nudité n'est pas requise mais possible pour certaines pratiques. A chacun.e de voir\, en fonction de son désir\, en questionnant et en entendant ce qui est ok ou pas ok pour son/sa/ses partenaire.s de massage. Conformément au cadre (à lire et approuver en seconde page de la fiche de réservation)\, rien n'est obligatoire si ce n'est le Respect (de soi\, de l'autre\, de l'esprit des consignes...) Chaque être est écouté\, entendu\, accompagné à trouver sa juste place\, là où ça fait Oui ! \nPar qui ?\n\n\nAnimation par Nelly Germain et Magali Lecestre  \nTarif et organisation\nTarif (hébergement compris\, en collectif ou camping : \n\npour les 3 jours/2 nuits : 320€ // 300€ en venant accompagné.\npour le week-end : 220€ par personne // 210€ en venant accompagné.e\n\n\n\n\n\nPossibilité d’arriver la veille et/ou de repartir le lendemain matin (15€ de plus par nuit de plus\, hors stage). Possibilité de louer une chambre simple ou double (50€ par nuit). Repas en auberge espagnole (produits sains ; de préférence maison\, bio et végétarien). Covoiturage facilité.Gares de Martres-Tolosane et de Boussens tout près (on vient vous chercher). \n\n\n\nS'il reste des questions\, des réponses/pistes sont ici : questions fréquentes. Pour s’inscrire\, c’est en utilisant le formulaire : soit à télécharger stages TSO fiche d’inscription soit en ligne. Si on ne se connaît pas encore\, échange téléphonique nécessaire avant inscription : 06.51.02.08.16. \nAu plaisir ! Namasté
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SUMMARY:Tantra Terre (ancrage\, vitalité\, sensualité)\, avec Playfight
DESCRIPTION:Stage Tantra – Module T Terre\nCycle des 3T : Tantra Terre • Tantra Cœur • Tantra Ciel\n(Possibilité de s’inscrire au cursus complet ou à seulement un ou 2 modules : à chacun.e selon son possible.) \nBienvenue\nSi en ce moment ta vie te semble trop pleine … et pourtant vide sous certains aspects.\nSi tu te sens en surcharge de travail\, de responsabilités ou d’informations anxiogènes.\nSi ton corps passe au dernier rang de tes priorités.\nAu milieu du tourbillon\, tu as peut-être senti l’appel à reprendre contact avec ton corps\, ta vitalité\, ta sensualité.\nPour te ressourcer\, te déposer en toi-même et savourer.\nTu es au bon endroit. \nAncrage et sensualité\nÊtre ancré·e\, c’est habiter en soi-même.\nTon corps a besoin que tu sois là\, vraiment\, que tu le ressentes et l’écoutes (pas uniquement lorsqu’il y a de la douleur).\nDe cette simple présence à toi-même découlent le sentiment de sécurité. et la détente.\nEt la détente permet à l’énergie vitale de circuler\, au désir et à la sensualité de s’exprimer naturellement\, sainement. \nLe T Terre c’est quoi ?\nC’est un moment pour sentir ton corps\, ta densité\, ton poids. Te poser en toi-même et recréer un lien respectueux avec ta matière\, et avec la Terre. Permettre à ton système nerveux de se réguler en profondeur.\nUn moment pour vivre cette sécurité dans tes cellules tout en restant en lien avec les autres.\nEt depuis cette base\, déployer :\n* ta sensualité (au-delà des clichés : ta propre relation au sensoriel\, à ton corps\, au plaisir d’être avec un corps)\,\n* ton espièglerie\,\n* ton élan de vie… \nTrois jours (ou un week-end si tu ne peux pas t’inscrire pour lundi aussi) pour entrer en relation consciente\, puissante et tendre avec tes deux premiers centres d’énergie/chakras. \nD’ailleurs\, à quoi correspondent ces chakras ?\n* Le chakra racine (périnée) : l’ancrage\, le lien à la Terre et à la matière\, la vitalité\, la sécurité intérieure.\nOn le visualise en général en rouge\, marron\, noir.\n* Le chakra sacré (sous le nombril) : la relation à l’autre\, la fluidité\, le désir\, la sensualité la créativité\, le plaisir\, l’élan de vie.\nOn le voit en général orange\, plus ou moins clair/sombre\, lumineux/mat. \nAu programme : jeux corporels\, méditations\, espaces de parole\, toucher en conscience\, massages\, rituels de guérison (et autres pratiques en fontion des désirs et besoins de l’instant). \nLe Playfight\nC’est un jeu de lutte axé sur la connexion. Dans cette confrontation ludique\, il n’y a ni gagnant ni perdant.\nUn espace pour laisser s’exprimer l’enfant intérieur avec sa curiosité\, son émerveillement\, son espièglerie.\nUne façon joyeuse\, et parfois émouvante\, de se rencontrer corporellement dans la force et la douceur. \nAvec le Playfight l’opposition devient un espace de connexion plutôt que de séparation. \n \nPlus d’informations sur cette pratique sur le site de Nicolas : https://nicolas-zanuttini.com/ \nLe Tantra\nLe Tantra est une tradition spirituelle originaire de l’Inde qui réunifie le corps et l’esprit.\nIl propose d’aller à la rencontre de son intériorité\, du divin\, de l’être\, de l’âme… à travers le corps.\nConcrètement dans nos stages\, ce sont des pratiques de respiration\, de méditation\, de massage\, de connexion profonde à soi et aux autres. \n« Est-ce que ce stage est pour moi ? »\nIl y a de fortes chances que oui si : \n* tu te sens loin de ton corps\n* tu veux retrouver vitalité\, désir\, élan de vie\n* tu ne te sens pas facilement en sécurité au contact des autres\n* ou si tu veux juste kiffer un moment de jeu\, de rencontre et d’humanité ! \nCe stage est ouvert à tout·e·s\, quelques soient ton genre\, ton orientation ou ta forme relationnelle\, débutant·e·s comme initié·e·s. \nLes inquiétudes que tu as peut-être\n« Est-ce qu’il y a des prérequis ? Suis-je suis obligé de faire les 3 modules ?»\nLe T Terre est le premier module du cycle des 3T (Tantra Terre\, Tantra Cœur\, Tantra Ciel). Chaque module se vit indépendamment des autres. Aucune expérience préalable n’est demandée. \n« Le Tantra me fait peur »\nLe Tantra\, ici\, c’est l’art de sentir ce qui est juste pour toi\, ici et maintenant\, et de l’incarner dans le quotidien.\nApprendre à dire non à ce que tu ne veux pas\, pour pouvoir dire oui à ce qui te fait du bien\, t’élève et te fait rayonner. \n« Vais-je devoir me déshabiller ? »\nNon. Dans ce cycle\, la nudité n’est pas proposée. Elle peut être possible pour les personnes qui le souhaitent\, si c’est pleinement juste et consenti par leur partenaire de pratique. Personne n’est jamais obligé\nde rien. \n« J’ai peur de me faire mal dans le Playfight. Je n’ai jamais fait de lutte »\nC’est parfait\, la plupart des personnes sont dans ce cas-là. Le Playfight est avant tout un chemin de rencontre et d’écoute. Il nous apprend à poser nos limites\, à s’adapter au rythme\, et à la sensibilité de chacun·e. Tu choisis toujours ce que tu fais\, avec qui\, et jusqu’où. \n« J’aimerais venir en couple. »\nPour le couple\, ce stage est un terrain de jeu précieux : trouver la sécurité en soi pour explorer la relation depuis un espace régulé. Oser la confrontation dans un cadre sécurisé\, explorer l’équilibre entre force et douceur\, se retrouver dans le jeu et le rire. \n« Je viens seul.e et ça me met mal à l’aise. »\nTout est fait pour que tu te sentes rapidement faire partie d’un groupe bienveillant. Les masques vont vite se fissurer\, et tu vas rencontrer des humain·e·s avec leurs joies\, leurs blessures\, leur beauté unique et\nsingulière comme la tienne. \nOrganisation pratique\nCo-animation : \n\nNelly Germain\nNicolas Zanuttini\n\n \nTarifs (incluant le lieu et l’hébergement en collectif ou camping/caravaning) :\n* Stage complet\, 3 jours\, 2 nuits : 320 € par personne // 300 € par personne pour une inscription à 2 ou plus\n* Week-end\, 1 nuit : 220 € par personne // 210 € par personne pour une inscription à 2 ou plus \nOptions\n* Arrivée la veille et/ou départ le lendemain : +15 € par nuit (hors stage)\n* Chambre avec lit double : 50 € par nuit \nRepasAuberge espagnole – produits sains\, de préférence bio et végétariens. \nAccès\n* Covoiturage facilité\n* Gares à proximité (navette possible) : Martres-Tolosane et Boussens \nInformations & inscriptions\nBonheur de faire partie d’un groupe de 12 à 16 personnes :\n* suffisamment petit pour que chacun.e trouve naturellement sa bonne place d’instant en instant et d’avoir la possibilité de relationner/tisser avec chacun.e\, en toute sécurité\,\n* suffisamment grand pour permettre des interactions variées. \nUne page dédiée répond aux questions fréquentes \nInscription via le formulaire :– fiche d’inscription à télécharger– ou formulaire en ligne \nPremier contact obligatoire par téléphone si nous ne nous connaissons pas encore :Nelly – 06 51 02 08 16 \nAu plaisir de cheminer ensembleNamasté \n 
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SUMMARY:Week-end Tantra : sensualité et spiritualité (mixte et couples)
DESCRIPTION:🌿Stage Tantra avec massages : sensualité et spiritualité\nRevenir à soi\, se libérer\, vivre pleinement et joyeusement\, en conscience\nTous les stages Tantra Sud-Ouest sont différents et complémentaires\, adaptés aux individus et au groupe\, en fonction du thème.\nToujours dans le cadre bienveillant et sécurisé\, pour accompagner les êtres en chemin.\nLe titre de ce stage (sensualité et spiritualité) peut être justement une définition de ce qu’est et de ce qu’offre la voie du Tantra : la conscience de l’alliance CorpsEsprit. Car dans l’expérience terrestre\, corps\, âme et esprit sont en lien tellement intime qu’Osho dit même qu’il sagit d’un seul phénomène. D’où l’importance d’être ami.e avec son corps\, à l’écoute attentionnée de ce merveilleux véhicule biotechnologique intelligent\, récepteur\, émetteur\, transformateur\, ré.jouisseur aussi… \n✨ Pourquoi s’offrir cet espace-temps ?\nStage de 2 ou 4 jours : c’est vous qui choisissez lors de l’inscription.\nLe week-end pour une petite boucle néanmoins soutenante et transformatrice si tu t’y plonges. Les 4 jours pour une immersion plus profonde et intense\, pour encore plusss d’ancrage\, d’enracinement\, de libération\, d’alignement\, de connexion\, de légèreté… \nCe stage de Tantra en Occitanie est une invitation à : \n\nRevenir à soi\, dans la présence et la détente\nS’écouter profondément\, communiquer avec et depuis son être\nVivre la relation — à soi\, à l’autre\, au monde — en conscience\nAccueillir et transcender ses émotions\, notamment les peurs (précieuses messagères\, indicatrices du chemin à s’offrir)\nSe libérer des croyances et conditionnements limitants\, invalidants\, nuisibles à la Vie\nRéactiver sa créativité et l’esprit du jeu\nRetrouver confiance\, joie\, santé\, alignement\nGrandir en conscience\, en Amour\, en paix\, en Vérité… en utilisant les messages perçus\n\nDerrière chaque émotion difficile (colère\, tristesse\, anxiété\, dégoût\, honte…)\, il y a une peur : du rejet\, de la perte\, de l’impuissance\, de la maladie\, de la mort\, de l’insensé\, de l’infini aussi…Ce stage est aussi un espace pour les accueillir et s’offrir la transmutation\, la transformation en profondeur\, pour le meilleur ! \n\n🌸 Une immersion progressive et respectueuse\nPendant ce stage\, chacun·e avance à son rythme\, dans un cadre bienveillant. \nLa démarche repose sur : \n\nLa présence et la détente (respiration consciente\, observation de soi\, mouvement…)\nL’écoute du corps\, du cœur\, de l’âme\, de l’esprit (qui constituent un seul et même phénomène)\nLe respect total du processus de chacun.e\, le pardon pour se libérer des boulets du passé\, la compassion aussi pour soi-même…\n\nPrendre soin de soi est un acte profondément altruiste : un être aligné rayonne naturellement autour de lui. \n\n🔥 Une transformation intérieure\nCe stage invite à : \n\nLâcher les anciennes croyances et les modes de fonctionnement énergivores\nAccueillir les émotions et ses parts d’Ombre\nSe reconnecter à sa nature profonde\, à sa Lumière\nS’aligner : corps–cœur–esprit–âme\, ainsi que dans ses chakras/centres énergétiques\nS’ancrer à la Terre tout en s’ouvrant au subtil\nTrouver la justesse\, à l’écoute de Soi\, de l’Autre\, de la Relation\nJouer\, oser\, bouger et danser librement\nS’exprimer avec légèreté et profondeur\, en s’autorisant à se détacher des blessures et croyances…\nConce.voir les rôles de l’ego et du mental… et leur permettre de s’ajuster aux besoins de l’être\, pour vivre avec fluidité\, en santé…\n\nUn chemin pour vivre pleinement et joyeusement\, en Amour-Conscience. \n\n🌈 Si cela résonne pour toi…\nTu es bienvenu·e si tu ressens l’élan de : \n\nTe libérer de schémas lourds et invalidants\nT’ancrer davantage dans la matière et dans ton corps\nTe relier au vivant\, aux archétypes\, aux polarités féminin/masculin\nTe connecter à plus grand (Source\, Divin\, Dieu\, Déesse\, Vie\, Nature…)\nPartager un espace authentique avec toi-même et d’autres humain.e.s en chemin\n\n\n🧘‍♀️ Les pratiques proposées\nLe stage combine différentes approches : \n\nPratiques issues du Tantra (j’aurai justement vécu pendant 3 jours la fin de semaine précédente\, un stage d’enseignement sur l’adaptation des méditations du Livre des Secrets : les 112 textes de base du Tantra originel)\nOutils de thérapies brèves (en fonction du sujet et des besoins)\nMéditations actives\nŒuvre aux niveaux corporel\, émotionnel\, psychique\, énergétique\, relationnel\, karmique\, spirituel\nTouchers en conscience\, massages (chaque jour\, pour la régulation du système nerveux\, l’intégration\, la réactualisation\, la plaisir d’avoir un corps…)\n\n👉 Aucun objectif de performance :tu es invité·e et accompagné.e à vivre ta propre expérience\, dans le respect de toi-même et des autres. \n\n💞 Venir seul·e ou en couple ?\nSeul·e ou entre ami·es :Tu trouveras naturellement des partenaires de pratique sur place. \nEn couple : \n\nVous choisissez ensemble vos espaces d’exploration\nVous pouvez pratiquer ensemble ou séparément\nUne attention particulière est portée à la relation\n\nLe couple est accueilli comme une entité vivante à nourrir et faire évoluer. \n\n👩‍🏫 L’animatrice\nNelly GermainPrès de 300 stages animés ou co-animés en 12 ans. \nElle accompagne avec : \n\ndouceur\nécoute\nintuition\ncréativité\nprofondeur\ncompétences\n\n\n💶 Tarifs (hébergement inclus)\nPour ce stage\, 2 formats possibles\, à choisir : \n\nImmersion de 4 jours\, 3 soirées et 3 nuits : 420€ par personne // 390€ par personne en venant accompagné.e\nWeek-end\, une soirée et une nuit : 220€ par personne // 200€ par personne en venant accompagné.e\n\nHébergement inclus : en tente\, véhicule ou salle commune.\nOption : chambre avec lit double (50€ la nuit) \nGroupe de 12 personnes au plus. \n\n🕰️ Organisation du stage\n\nJournées jusqu’à 22h\nMéditation active à 8h (à jeun)\nPetit-déjeuner vers 9h\nRepas en auberge espagnole\n\nAccès : \n\nGares : Martres-Tolosane et Boussens (navette offerte)\nCovoiturage facilité\n\n\n📝 Inscriptions\n\nFoire aux questions disponible\nInscription via le formulaire (en ligne ou à télécharger)\nSi nous ne nous connaissons pas encore : échange téléphonique préalable\n\nNelly 📞 06 51 02 08 16 \n\n🙏 Au plaisir de la rencontre\nNamasté
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