Écouter son corps et communiquer avec lui est une aptitude naturelle pour chacun d’entre nous. Nous possédons tous cette aptitude, mais nous l’avons perdue, nous éloignant ainsi de plus en plus de nous-mêmes. Or, notre corps communique avec nous en permanence, à chaque instant, en nous envoyant des messages sous forme de douleurs, de symptômes, d’habitudes, d’addictions ou encore de comportements.

 

« Alors, comment réapprendre à nous entendre, à comprendre d’où vient le problème dans notre corps ou notre comportement,
et surtout, comment apprendre à le guérir et à le transformer ?»

Osho répond : « Le corps ne te trompera jamais, tu peux lui faire confiance, et tu peux lui faire confiance absolument ».

Osho a créé une méthode unique – la thérapie méditative « Te Rappeler le Langage Oublié de Parler  à ton  CorpsEsprit ». Il s’agit d’un processus très beau, profond, relaxant et holistique, accessible à tout le monde.

La méditation guidée « Te Rappeler le Langage Oublié de Parler à ton CorpsEsprit » est la dernière [des 4] et l’une des plus profondes thérapies méditatives créées par Osho. Elle est basée sur des techniques d’auto-suggestion pour la relaxation et la méditation, ainsi que sur d’anciennes techniques de guérison tibétaines.

Ce n’est plus un secret pour personne que de nombreuses maladies du corps sont le résultat de nos limitations, de nos attitudes, de nos conclusions subconscientes ou de nos traumatismes.

Le processus est basé sur un état de relaxation très profond, et lorsque nous sommes aussi détendus que possible, notre subconscient est ouvert et prêt à recevoir des intentions positives de changement.

 

 PENDANT LES SESSIONS NOUS ALLONS APPRENDRE :

• à écouter et entendre notre corps
• à comprendre ce que le corps nous dit
• à travailler sur les symptômes, les douleurs corporelles
• à travailler sur les schémas de comportement et les habitudes que nous aimerions changer
• que le chemin de la guérison n’exige pas de grands efforts de notre part, mais seulement la capacité de rester attentif et sensible à notre corps.

CE COURS EST FAIT POUR TOI SI :

• tu te sens fatigué.e et apathique
• tu veux comprendre la cause de tes maladies
• tu veux apprendre à mettre en route le mécanisme d’autoguérison
• tu ne sais pas ce que tu veux vraiment
• tu es fatigué.e de la course incessante des pensées dans ta tête
• tu as perdu le contact avec ton corps
• tu veux changer tes habitudes et tes comportements
• tu veux te reposer et te détendre
• tu veux approfondir ta méditation

Deviens un.e ami.e pour toi-même

Dans ce processus, nous allons rééquilibrer le système corps-esprit. Le corps et l’esprit sont les parties d’un ensemble, et quand il y a des changements dans notre esprit, il y a des changements dans notre corps et vice versa.

À partir de cette compréhension, nous travaillerons sur les symptômes et les douleurs de notre corps, sur les schémas de comportement tels que, par exemple, l’habitude d’être en retard, les dépendances alimentaires, etc.

Nous redeviendrons amis avec nous-mêmes, nous réapprendrons à nous accepter et à accepter notre corps, car notre corps est l’univers tout entier, c’est le mécanisme le plus parfait, et nous ne pensons même pas à le remercier.

« Si tu n’as pas de compassion pour ton propre corps, tu ne pourras pas en avoir pour les autres ». Osho

 

 CE QUE LE STAGE VA T‘APPORTER:

• Relaxation très profonde de l’esprit et du corps
• Soulagement de la fatigue chronique, du stress et de la tension
• Sentir son corps, comprendre ce qu’il nous dit, les messages qu’il nous envoie, en nous donnant tel ou tel symptôme ;
• Être capable de voir la cause d’un symptôme particulier dans le corps et de voir un moyen d’en sortir.
• Changer ses habitudes et ses modes de comportement
• Se sentir soi-même, son corps et ses envies
• Reprendre contact avec son corps