Rares sont les personnes qui n’ont pas été maltraitées d’une façon ou d’une autre, plus ou moins voyante, plus ou moins insidieuse. En fait je crois que je n’en connais pas.
Si bien que rares sont les personnes qui elles-mêmes ne se maltraitent pas et ne maltraitent pas l’autre, les autres, d’une façon ou d’une autre. C’est la norme… et probablement cela fait partie de l’expérience proposée dans la dualité, sur Terre.
S’en rendre compte, c’est déjà faire un pas vers plusss de Conscience.
Mais bien sûr cela ne suffit pas : et maintenant que tu constates que la maltraitance fait partie de ta vie, que fais-tu de cette info ? A toi de choisir.
Les 5 promesses d’une relation saine :
- « Je ne te rabaisserai jamais. » car l’Amour n’humilie pas ; il élève, il t’accompagne
- « Je ne jouerai pas avec ta confiance. » parce que sans confiance la relation s’étouffe ; juste la transparence comme langage
- « Je te célébrerai dans tes victoires, même les plus petites. » car ton bonheur est aussi le mien
- « Je te soutiendrai dans toutes tes faiblesses. » car aimer c’est aussi rester quand c’est difficile ; une relation saine est un refuge pas un tribunal
- « Je t’aimerai sans jamais te posséder. » car la liberté est le terreau de l’épanouissement
Tu en es où ?
Si ce n’est pas ce que tu vis en relation,
si ce n’est pas ce que tu offres en relation,
il est probable que ce ne soit pas non plus ce que tu vis dans la relation de toi à toi.
Il est temps de t’autoriser à rencontrer, respecter, honorer, protéger ce qu’il y a de plus vulnérable et puissant en toi…
Il est temps d’apprendre, de réapprendre à (t’)écouter, à (te) respecter, à (t’)accueillir, à choisir ce qui te rend vraiment heureux.se et rayonnant.e…. bref à (t’)aimer !
Et donc à :
- te respecter, t’honorer
- avoir confiance en toi (corps, cœur, âme, esprit) et en ton processus
- te célébrer, exprimer reconnaissance et gratitude pour tout ce que tu as vécu, pour ce que tu es, pour le chemin passé, présent et à venir
- prendre soin de toi, t’encourager, te soutenir, t’offrir du repos et du temps pour toi
- te laisser libre d’évoluer à ton rythme, à ta façon, de révéler tes talents et aussi tes blessures qui demandent à être soulagées
- viiivre au-delà des croyances, injonctions, peurs et considérations
- sourire, rire, pleurer, chanter, danser, jouer, créer, co-créer…
- te nourrir de bon (nourritures du corps physique, de l’âme et de l’esprit), nourrir les êtres et les systèmes que tu souhaites voir prospérer (et ne pas mettre ton énergie ni ton temps là où ça ne te parle pas)
- te laisser rayonner de ta sagesse, de ton unicité…
Comment vivre des relations saines ?
Et cela passe par accepter complètement de ce qui est aujourd’hui : c’est. C’est ce que tu vois, perçois, crois, matérialises, subis aussi, à ce moment. C’est un état du moment, un passage… et non comme d’un but/idéal atteint ou d’une prison éternelle.
Si prison il y a, elle est en soi et elle peut être transcendée.
Toute la création vient de l’Esprit. Sur Terre, l’expérience de dualité/division fait que l’Esprit est présent sous la forme de nombreux esprits qui créent depuis leurs fréquences… elles-mêmes impactées par les fréquences captées alentour.
Vivre vraiment, en grandissant dans l’Amour-Conscience, c’est :
- observer* avec tous ses sens et perceptions extra-sensorielles
- se désidentifier de ce que l’on voit, vit, sent, aime ou n’aime pas… : par définition, tu n’es pas seulement ce que tu observes… et tu ne peux observer que ce qui trouve résonance en toi…
- cultiver son énergie, prendre soin de soi et du Vivant autour de soi
- se laisser du temps, se déposer, se reposer, s’apaiser
- agir depuis l’Amour, en Conscience, sans attente de gratification
- vivre au Présent, d’instant en instant, sensible et libre
- aimer, pardonner (sans se laisser être trompé.e/enfermé.e à nouveau)
- se laisser être aimé.e, se sentir aimé.e (y compris par Plus Grand)
- oser demander (sans imposer ni se vexer)
- méditer, prier, être en Nature… pour entretenir ses hautes fréquences
Qu’aurais-tu envie d’ajouter (ou retrancher) à cette vision ?
Bienvenue à partager ton regard, ta réflexion.
Tout cela fait partie intégrante des stages Tantra Sud-Ouest et des formations en ligne !
Te souhaitant des relations saines, qui t’accompagnent à l’épanouissement,
Namasté
Nelly
- Rappel des 8 critères de l’observation de soi :
– sans critique, sans jugement de valeur
– sans honte ni culpabilité
– sans volonté de changer ce qui est observé
– sans analyse sur le moment
– sans identification à ce qui est observé
– précisément
– avec tous les sens (les 5 et les plus subtils aussi)
– le plus souvent possible (ça ne prend pas de temps)