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Bien vivre en hiver (MTC, théorie polyvagale, Tantra, massages)
16 novembre 2024 à 10h00 --> 17 novembre 2024 à 18h00
Pour qui ?
Stage mixte : pour femmes, hommes, non binaires, couples, autres relations.
Pour débutant.e.s et initié.e.s.
Dans l’idéal, stage sur le week-end. Possibilité de s’inscrire pour le samedi seulement.
C’est quoi ?
La MTC ou Médecine Traditionnelle Chinoise s’applique depuis des millénaires à comprendre et prendre soin de l’être humain de manière holistique, donc respectueuse et efficace.
En effet l’humain vit sur différents plans visibles et invisibles. Le corps humain est animé depuis/par/en fonction de courants énergétiques en lien avec la Terre et le Ciel.
La compréhension de certaines fonctions et fonctionnements accompagne à être davantage connecté à ses propres fondamentaux, eux-mêmes faisant partie d’un Tout plus vaste.
En MTC, il est tenu compte des cycles et des saisons, associées à des organes et viscères, à des émotions, des étapes de vie…
Il est question de soutenir le mouvement naturel (en libérant les blocages et en nourrissant les vides) pour vivre en harmonie avec la Nature, notre nature…
La théorie polyvagale met en lumière la constitution de notre système nerveux autonome. Elle explique les réactions que nous n’aurions pas voulu avoir mais sur lesquelles nous n’avons pas prise aussi longtemps que le système nerveux n’est pas correctement soigné. Elle montre sous un angle nouveau et libérateur tous ces mécanismes internes que nous ne maîtrisons pas (émotions, pensées) et ce qui en découle (paroles, actes).
Et surtout les pratiques proposées permettent la régulation afin d’être plus libre de ses réactions et actions, plus paisible, plus ajusté à la réalité du moment. La régulation se fait en solo (autorégulation) et avec partenaire (co-régulation).
Il ne peut y avoir de réelle maturité sans la prise en considération de ces mécanismes de survie.
Quant au Tantra, son esprit et ses pratiques soutiennent l’être en ce sens justement : l’écoute de ses vrais besoins, la régulation naturelle, l’ouverture à l’expérimentation pour apprendre concrètement et générer le meilleur, l’engagement dans son processus personnel… Il s’agit de grandir en pouvoir personnel (conscience de Soi) et en épanouissement spirituel (conscience du Tout).
Et les massages auront pour effet de mettre en pratique les connaissances ainsi que d’intégrer pleinement leur réalité. Ce sont des méditations et des soins dont chacun.e bénéficie, que l’on soit émetteur ou récepteur du toucher (et il est prévu que chacun.e vive les massages dans les deux sens).
Pour quoi ?
Aller plus loin à sa propre rencontre, avec le partenariat d’autres humain.e.s en chemin.
Ancrage, enracinement, alignement, connexion, relation authentique, dans le respect, la détente, l’ouverture, le partage choisi et assumé.
Guérison des émotions et nettoyage des sentiments induits par le conditionnement : honte, culpabilité, peurs de ce qui n’est pas, aversions insensées… pour plus de paix à l’intérieur et donc avec l’extérieur.
« Connais-toi toi-même et tu connaîtras l’univers et les dieux. » (Citation attribuée à Socrate, inscrite sur le seuil du temple de Delphes, en Grèce.)
Nous attirons ce qui entre en résonance avec là où nous (en) sommes, avec ce que nous vibrons. Alors c’est important de prendre soin de Soi, pour œuvrer à la création d’une vie propice à l’épanouissement de l’être (sachant aussi que chacun fait partie de nombreux systèmes qui eux-mêmes reçoivent ces informations et évoluent/s’ajustent en fonction).
Les méthodes utilisées sont simples, naturelles, efficaces.
Dans tous les stages Tantra Sud-Ouest, il y a proposition d’au moins un massage par jour. Cela se vit dans le consentement enthousiaste et renouvelé à chaque étape, avec un accompagnement permanent. Bien sûr, il n’y a jamais d’obligation de quoique ce soit (sauf de respecter le cadre, pour la sécurité de chacun.e) et il est toujours possible de faire moins, de rester habillé.e (même entièrement), de demander des ajustements, etc.
Il ne s’agit pas d’adhérer à de nouvelles croyances, mais bien de s’offrir plus de liberté, de joie, de sérénité, de vitalité… et d’avoir accès à d’autres réalités, à des alternatives qui font du bien.
L’animation accompagne pas à pas, en toute bienveillance, dans un cadre sécure.
Quelle saison ?
Camille nous accompagne à mieux comprendre nos besoins et cycles en fonction de la lecture chinoise, très en lien avec le fonctionnement de notre corps et donc de notre psyché également.
A cette période, c’est l’Hiver en Médecine Traditionnelle Chinoise : le Rein sera à l’honneur, avec son monde émotionnel et ses atouts et besoins…
Nous serons à l’œuvre avec et autour de l’élément Eau.
Des techniques de Souffle sont expliquées et expérimentées, ainsi que des connaissances pratiques appliquées au bien-être du quotidien (Shiatsu, Réflexologie, acupressure, harmonisation du nerf vague, etc).
Par qui ?
Animation par Nelly Germain et Camille Ducoteau
Tarif et organisation
Tarif (hébergement compris, en collectif ou camping) :
* pour le week-end : 220€ par personne // 210€ en venant accompagné.e
* samedi de 10h à 19h : 90€ par personne // 80€ en venant accompagné.e
Possibilité d’arriver la veille et/ou de repartir le lendemain matin (15€ de plus par nuit de plus, hors stage).
Possibilité de louer une chambre simple ou double (40€ par nuit).
Repas en auberge espagnole (produits sains ; de préférence maison, bio et végétarien).
Covoiturage facilité.
Pour s’inscrire, c’est en utilisant le formulaire : soit à télécharger stages TSO fiche d’inscription soit en ligne.
Si on ne se connaît pas encore, échange téléphonique nécessaire avant inscription : 06.51.02.08.16.
Au plaisir !
Namasté