Un stage merveilleux : exploration des Méditations Actives OSHO

Une expérience inoubliable

Je reviens comblée et transformée du stage de formation à la facilitation des OSHO Active Meditations, ces pratiques méditatives créées sous la direction d’Osho dans les années 70-80. Pensées pour les « fous d’Occident » que nous sommes – souvent matérialistes, agités, décentrés et mentalement surchargés –, ces méditations offrent une alternative puissante à la méditation traditionnelle en posture assise.

Ce stage, animé par Leela au centre OSHO de Foix (en Ariège, à seulement 1h30 de chez moi), a été une véritable plongée dans des espaces de soin, de transformation et de guérison. Ces méditations actives permettent :

  • Un nettoyage énergétique (chakras et circulation d’énergie) ;
  • Une libération émotionnelle ;
  • La sortie de schémas répétitifs ;
  • Une reconnexion à Soi, au-delà des conditionnements.

Un stage intense et transformateur

Durant ces 3 jours et demi, nous avons vécu un programme dense et immersif, avec un rythme soutenu : des journées de travail de 7h à 22h30, entrecoupées de pauses-repas et douchées limitées à 1h. Ce fut une expérience exigeante, mais profondément enrichissante.

La OSHO Dynamic Meditation, pratiquée chaque matin, a marqué les esprits : enchaîner cette méditation 3 jours d’affilée demande une implication totale… et apporte des résultats étonnants.

Bien que j’aie déjà pratiqué presque toutes ces méditations auparavant, j’ai continué à apprendre et à approfondir ma compréhension de chaque pratique.

L’énergie du groupe a aussi été un véritable atout : des participant.e.s venu.e.s de toute la France, tous rassemblé.e.s avec une même intention de transformation. Et, si j’ai bien compris, ce centre OSHO de Foix est le seul lieu en France où cette formation est proposée.


Une mention spéciale

Un grand merci à Anahato, le cuisinier (et mari de Leela), pour ses repas aussi sains qu’excellents ! Cette nourriture, préparée avec soin, a contribué à notre bien-être tout au long du stage.


Une nouvelle aventure en perspective

Suite à cette expérience transformatrice, j’ai décidé de m’engager dans un autre processus : le OSHO Mystic Rose, un programme de 3 semaines qui débutera fin mai 2025.

Ce processus propose une exploration en profondeur de l’inconscient et une libération des blessures enfouies. Comme beaucoup d’entre nous, je porte des schémas hérités du passé, des « vieilles blessures bien maquillées »… et il est temps d’aller les revisiter pour m’en libérer complètement.


La magie de la Vie : choix, responsabilités et liberté

Reconsidérer nos croyances

La magie est présente partout, à chaque instant, mais pour la percevoir, encore faut-il s’y ouvrir. Dans le Tantra, nous apprenons à sortir des automatismes et des croyances limitantes pour embrasser une liberté véritable : celle de faire des choix conscients, adaptés à notre épanouissement.

Nos croyances façonnent notre réalité. Ce que nous tenons pour vrai n’est souvent qu’un point de vue, influencé par notre histoire, nos conditionnements et nos blessures. Le Tantra, par ses techniques et son approche, nous aide à déconstruire ces croyances et à retrouver un état d’être authentique, libre des peurs et des schémas répétitifs.


Le pouvoir des choix

Que nous en soyons conscients ou non, nous faisons des choix à chaque instant :

  • Choix de pensées : Que déciderons-nous de cultiver ?
  • Choix de comportements : Comment réagirons-nous face à la vie ?
  • Choix relationnels et spirituels : Avec qui et comment établirons-nous des connexions ?

Même ne rien faire est un choix en soi. Chaque décision a un impact sur notre vie intérieure et sur ce que nous projetons à l’extérieur.

Dans le Tantra, nous apprenons à poser des choix en pleine conscience, en harmonie avec notre Être profond. La pensée devient alors créatrice, car tout est vibration : nos paroles, nos gestes, nos intentions.


Apprendre à apprivoiser le mental

Le mental, bien qu’utile, peut parfois être un frein à notre épanouissement. Par essence, il est limité et limitant : il nous protège par des mécanismes automatiques et nous maintient dans des schémas connus, souvent dictés par la peur.

Mais la souffrance, souvent amplifiée par ce mental, est aussi une opportunité. Elle nous pousse à remettre nos certitudes en question et à évoluer. Le Tantra nous invite à faire du mental un allié : un outil au service de l’Être profond, plutôt qu’un maître tyrannique.


Vivre pleinement le Présent

La Vie est un Présent magnifique, constamment renouvelé. En cultivant l’ancrage, nous pouvons explorer les innombrables possibilités qu’elle offre, sans nous laisser submerger par leur immensité.

Le Tantra nous guide pas à pas dans cette exploration, en nous reconnectant à notre intuition, à notre joie et à notre capacité d’aimer. Le plaisir et la Conscience sont indissociables dans cette approche, qui honore notre humanité dans toutes ses dimensions.


Invitation à découvrir Tantra Sud-Ouest

Si vous souhaitez découvrir ou approfondir la magie du Tantra dans un cadre sécurisant et bienveillant, je vous invite à participer à un stage Tantra Sud-Ouest. Ces moments partagés permettent d’intégrer les apprentissages, de mieux comprendre et transformer nos relations, et de transposer ces bienfaits dans votre quotidien.

Nous y pratiquons souvent des Méditations Actives OSHO, plutôt le matin de 8h à 9h, et parfois à d’autres moments, en fonction du processus proposé.

Offrez-vous cette opportunité de transformation et d’épanouissement !

Plein de bonheurs chaque jour,
Namasté,
Nelly