Stage Tantra, Shibari et jeux BDSM en conscience

Et si le lien, l’abandon et l’intensité devenaient des portes vers la présence ?
Pendant 3 jours, Tantra Sud-Ouest vous invite à explorer le Shibari (art japonais des cordes) et les jeux BDSM comme de véritables méditations actives : avec lenteur, écoute, consentement et une attention de chaque instant à ce qui se vit en soi et entre soi.

En Tantra, on peut tout faire, mais pas n’importe quoi.

• Stage mixte : femmes, hommes, personnes non binaires, couples et toutes formes de relations. À vivre en solo, en couple ou autrement.
• Pour initié.e.s : dans le respect du rythme, des désirs et des limites de chacun.e.
• 3 jours : de samedi 10h à lundi 17h (ou sur le week-end : au choix)
• Co-animation : Nelly Germain et Jérôme Fernandez.
• Tarif : 350 € (320 € en s’inscrivant à 2 ou plus), lieu et hébergement compris.

Qu’est-ce que le Shibari ?

Le Shibari est un art sensuel japonais qui consiste à encorder une personne afin de l’accompagner à vivre un voyage émotionnel, physique et psychique particulier (quelques photos en bas de page).

Je ne connais personne qui reste neutre lorsque ces pratiques sont évoquées : toutes les émotions et pensées y passent, selon les clichés, expériences et croyances qui se manifestent alors. D’où l’intérêt d’y aller !

Pour découvrir mon propre vécu : Ma première séance de Shibari, avec Jérôme.

Pourquoi explorer le Shibari et le BDSM dans un stage de Tantra ?

Là où il y a de l’émotion et de la charge psychique, c’est qu’on a besoin de transcender… pour plusss de vérité, de liberté, de joie, de paix. On rejoint ici les piliers du Tantra : Conscience et Amour.

Il s’agit d’utiliser le cadre sécure et l’accompagnement de l’animation pour s’autoriser à visiter nos fantasmes (désirs, peurs, peur du désir, traumas de cette vie ou antérieurs…). Le but : mieux se re.connaître, se respecter, s’aimer, se libérer de nos charges énergétiques et psychiques… et se laisser recevoir ce qui est juste et bon pour Soi.

Remettre l’ego à sa juste place

Ce sont aussi de jolies façons de re.mettre l’ego à sa bonne place : ni orgueil ni indignité, au service de l’Humain.e en chemin. Vivre en conscience des pratiques qui attirent autant qu’elles inquiètent nous recentre, au-delà de la binarité mentale bien/mal, attirance/répulsion, beau/moche…

Apporter la lumière à nos zones d’ombre

Il y a là des voies de transcendance des blessures de l’âme et des schémas de comportement névrotiques, et des voies de libération des souffrances relationnelles (à soi, à l’autre, aux situations). De quoi se rapprocher encore, ou enfin, de la Vérité et de la Joie d’Être.

Apporter la Lumière de la Conscience et de l’Amour à nos zones d’ombre (blessées, de peur, de rejet, de jugement, de manque…), c’est se laisser percevoir d’autres vérités. C’est aussi transmuter les limites de nos conditionnements, croyances et injonctions conscientes et inconscientes.

Et c’est joyeux !

On rigole, on arrête de croire au drame, de se laisser mener par ce qui n’est pas notre essentiel, notre essence-Ciel.

Pleurer, c’est de l’orgasme liquide : pleurons pour de bon, si c’est cela qui se présente.
Rire, c’est de l’orgasme en paillettes scintillantes.

Soyons à l’écoute de ces précieuses messagères que sont nos émotions, et laissons-les faire leur œuvre de décristallisation et de libération… et plus encore ! On peut s’autoriser la détente, le lâcher-prise, la sérénité, la folie, la créativité…

Et je vois bien là mon évitement du mot « spontanéité », qui résonne souvent pour moi avec inconscience, et parfois avec manque d’écoute, d’empathie ou de sensibilité. Alors la spontanéité, oui, quand on est centré.e et ouvert.e, à l’écoute des réactions de l’autre et des autres. D’où l’importance des préparations corps-âme-esprit avant les pratiques.

Le Souffle et les méditations actives au cœur du stage

L’accompagnement passe aussi par des méditations actives, des mouvements et différentes techniques respiratoires. Le Souffle, c’est l’Esprit : une clé fondamentale dans la Vie et dans les pratiques méditatives.

En Tantra, tout est vécu comme une base de méditation, par la conscience portée à ce qui se manifeste. Et cette conscience peut s’étendre à Tout : manifesté et non manifesté, créé et incréé, connu et inconnu, infiniment petit et infiniment grand…

Tout un programme ! Et c’est OK aussi d’avoir envie de participer à ce stage sans y voir une voie spirituelle : juste pour le plaisir, pour les expériences, pour jouir de la présence de délicieux.ses partenaires de jeux. À chacun.e de poser son intention… et d’observer ce qui se passe par rapport à elle.

« Tantra noir » : le consentement éclairé et enthousiaste, pas à pas

Les pratiques proposées ne figurent pas toutes parmi les 112 techniques (tantras) d’origine. L’esprit y est néanmoins respecté : on ne fait pas pour faire, ni pour obtenir quelque chose. C’est méditatif, dans l’ouverture, l’observation, la présence à ce qui se manifeste d’instant en instant, la connexion à soi et à l’autre.

Ce qui sera proposé

• Du massage tantrique, que nous inviterons avec délice ;
• Le Shibari, art japonais de l’encordage ;
• La fessée tantrique ou un autre type d’impact ;
• L’utilisation d’accessoires ;
• Des postures de domination-soumission ;
• D’autres réjouissances énergétiques pour jouer avec l’intensité et la contraction-expansion de l’énergie.

Tout se vit dans le plein consentement, sans aucune obligation, si ce n’est celle de respecter le cadre (en seconde page de la fiche de réservation). Chacun.e est ré.invité.e à se respecter d’instant en instant, à (se) communiquer, à caresser ses limites plutôt qu’à les dépasser. D’abord, s’assurer qu’il s’agit de limitations à être. Ensuite, prendre soin des limites qui parlent de nos contours, du respect de nos besoins et de nos valeurs.

Slow sex et circulation de l’énergie

Le « slow sex » a aussi sa place dans ce stage, sans qu’il soit question d’acte sexuel : il s’agit de pratiques méditatives, qui peuvent même se vivre habillé.e. Ce sont des jeux à expérimenter avec conscience, bienveillance et respect.

On ne recherche pas l’excitation. L’accompagnement du Tantra induit une circulation énergétique plus complète, en invitant l’énergie libidinale à circuler en Soi, avec l’Autre, avec le Vivant et l’Univers. Si l’excitation monte, on la respire et on utilise cette belle énergie de façon tantrique, dans le partage énergétique (dans ses corps physique et subtils, avec l’autre…).

L’engagement de chacun.e

La tension sexuelle sera probablement stimulée. Pour autant, pendant le stage, chacun.e s’engage à ne pas avoir :

• de relation sexuelle excitatoire (à finalité d’éjaculation, d’orgasme, de jouissance…) ;
• de pénétration (pénis dans vagin ou anus) ;
• de fellation ni de cunnilingus.

Seule exception : les couples venus ensemble qui pratiquent le slow sex dans leur espace privé, en dehors des temps de pratique encadrés.

L’accompagnement est adapté aux individus, au groupe et aux couples. C’est l’occasion de conscientiser certains schémas qui nuisent à l’épanouissement des êtres et de la relation, et d’en sortir grâce à des pratiques et des outils qui mènent à Plus Grand : plus de Liberté, de Joie, de Relation, de vitalité… L’idée reste toujours de mieux se connaître et de se libérer de ce qui encombre notre psyché. La créativité est aussi invitée et honorée.

Prérequis : c’est quoi, être prêt.e pour ce stage ?

Pour ce stage, être initié.e, c’est avant tout :

• savoir s’écouter et écouter l’autre ;
• savoir se positionner pour vivre les expériences proposées avec justesse, dans la connexion ;
• être présent.e, centré.e, aligné.e, en observation, car il s’agit en fait de formes de méditations actives ;
• être en empathie avec les parts de soi et de l’autre qui se manifestent, sans critique ni jugement (ou en accueillant critique et jugement, sans s’y identifier, sans y croire) ;
• savoir jouer et oser en conscience, sans trop se prendre au sérieux ;
• savoir dire « Non merci ».

Respect, sensibilité (par tous les sens, y compris le mouvement et l’intuition), communication authentique… Si nous ne vous connaissons pas encore, un échange téléphonique permet de valider que ce stage est fait pour vous.

Un cadre clair, un accompagnement bienveillant

Ce stage offre un espace-temps particulier, propice à accueillir et à transcender. On laisse libre cours aux émotions qui passent, on laisse venir et passer les pensées, on observe les sensations, on se dit simplement… en sachant que le soutien dont chacun.e a besoin est là. L’équipe d’animation reste présente et vigilante : elle écoute et accompagne pas à pas.

Bien sûr, rien n’est jamais obligatoire, sauf le respect du cadre sécurisé et sécurisant de Tantra Sud-Ouest (à lire et valider sur la fiche de réservation).

Les participant.e.s sont accueilli.e.s là où iels en sont et accompagné.e.s avec délicatesse, sans jamais être poussé.e.s là où ça ne leur parle pas. À chacun.e son chemin et son rythme. Il s’agit d’être en présence, d’oser dé.poser ses désirs et ses demandes… et si possible de lâcher l’intention sur et pour l’autre.

L’esprit méditatif est au cœur de toutes les pratiques. L’esprit du jeu et de l’interaction ludique est bienvenu. C’est l’occasion de tester et de vivre d’autres pratiques, en toute sécurité et en toute bienveillance. On est là, à l’écoute de Soi (et de toutes nos parts), à l’écoute de l’Autre et de sa parole. On sent, on observe, on voit, on traverse… pour mieux se connaître et sortir des limites du fantasme, de la projection, des croyances, des peurs, des manques…

Co-animation : Nelly Germain et Jérôme Fernandez

Ce stage est animé par Nelly Germain et Jérôme Fernandez.
C’est le 7^e stage que nous co-animons, et toustes les participant.e.s ont grandement apprécié le cadre, l’esprit et les pratiques proposées. Les apports sont multiples.

Pour aller plus loin

• Tantra et BDSM
• Qu’apprendre du BDSM ?
• Ma première séance de Shibari

Infos pratiques et inscription

• Durée : 3 jours de préférence, de samedi 10h à lundi 17h (avec possibilité de s’inscrire pour le week-end : jusqu’à dimanche 18h).
• Formule week-end : pour 4 personnes, il est possible de s’inscrire au week-end seulement. Tarif : 250 € (230 € en s’inscrivant à 2).
• Tarif du stage complet : 350 € (320 € en s’inscrivant à 2 ou plus), lieu et hébergement compris (en collectif ou en camping).
• Nuit supplémentaire : possibilité d’arriver la veille et/ou de repartir le lendemain matin (15 € par nuit en plus, hors stage).
• Chambre simple ou double : en location, 50 € par nuit (que ce soit pour une ou 2 personnes).
• Repas : en auberge espagnole (produits sains, de préférence maison, bio et végétariens).
• Covoiturage : facilité.
• Gares à proximité : Martres-Tolosane et Boussens (on vient vous y chercher).

Comment s’inscrire ?

Remplissez le formulaire d’inscription, au choix :

• à télécharger (fiche d’inscription des stages TSO) ;
• en ligne.

Si nous ne nous connaissons pas encore, un échange téléphonique est nécessaire avant l’inscription : 06 51 02 08 16.

D’autres questions ? Des réponses et des pistes sont dans nos questions fréquentes.

Au plaisir !

Namasté

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Questions fréquentes sur ce stage

Puis-je venir seul.e ?

Oui. Le stage est ouvert aux personnes en solo, en couple ou dans toute autre forme de relation.

Suis-je obligé.e de tout faire ?

Non. Rien n’est jamais obligatoire, sauf le respect du cadre. Chacun.e avance à son rythme, dans le respect de ses désirs et de ses limites, et peut dire « Non merci » à tout moment.

Y a-t-il des relations sexuelles pendant le stage ?

Non. Pendant les 3 jours, chacun.e s’engage à ne pas avoir de relation sexuelle excitatoire, de pénétration, de fellation ni de cunnilingus. Le slow sex proposé est une pratique méditative, qui peut même se vivre habillé.e. Seule exception : les couples dans leur espace privé, en dehors des temps de pratique encadrés.

Peut-on s’inscrire pour le week-end seulement ?

Le stage se vit de préférence sur les 3 jours. Pour 4 personnes, une inscription au week-end seulement est possible, au tarif de 250 € (230 € à 2).

L’hébergement est-il compris ?

Oui. Le tarif de 350 € (320 € à 2 ou plus) comprend le lieu et l’hébergement en collectif ou en camping. Une chambre simple ou double est disponible en location, à 50 € la nuit.